Willkommen
bei der intelligenten Kampfkunst
Swiss Martial Art Academy SMART
Angebote
Kung Fu auf allen Ebenen
- Selbstverteidigung und Kampfkunst für Erwachsene (Keine Wettkämpfe oder Niederschläge)
- Wing Chun Kung Fu, die Direkte und schnelle Art
- Eskrima Stock und Messer Kampf, präzis und geschickt
- Selbstverteidigung für Jugendliche, Kicks, Kraftaufbau, Körperstabilisation, Ausdauer (Keine Niederschläge)
- Kinder Kung Fu um die Motorischen und Neuronalen Funktionen zu optimieren
- Tai Chi für eine aufrechte und stabile Haltung
- Qi Gong um Energie zu Tanken
- Hata Yoga und Gymnastik für dein Wohlbefinden im Körper
- Meditation um deine Aufmerksamkeit zu festigen
- Atmung, Atemschulung um dich zu Entspannen
- Kardio und Krafttraining für dein Muskelapparat
Spezial Unterricht
Wir sind auch spezialisiert um Einzeltrainings,
klein Gruppen oder Grosse Gruppen zu bewegen.
Für anspruchsvolle Aufgaben wie:
- Körpermotorik und koordination für Kinder und Erwachsene.
- Selbstverteidigung und Sicherheit für Senioren.
- Schulkurse, Primar, Sekundar sowie Kindergarten.
- Firmen, KMU, Banken, Versicherungen, die Gesundheit und effizienz Ihrer Angestellten.
- Rheumaliga, Tai Chi, Qi Gong, Atemübungen.
INFO Tel.
Durch das Smarte Training werden deine Reflexe, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Aufmerksamkeit, Disziplin, Mentale Ausdauer, Emotionale Stabilität, körperliches Wohlbefinden und Gelassenheit gestärkt.
• Selbstsicherheit
• Selbstvertrauen
• Selbstfindung