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Willkommen 

bei der intelligenten Kampfkunst 

Swiss Martial Art Academy SMART

Angebote

Kung Fu auf allen Ebenen

- Selbstverteidigung und Kampfkunst für Erwachsene (Keine Wettkämpfe oder Niederschläge)

- Wing Chun Kung Fu, die Direkte und schnelle Art 

- Eskrima Stock und Messer Kampf, präzis und geschickt

- Selbstverteidigung für Jugendliche, Kicks, Kraftaufbau, Körperstabilisation, Ausdauer (Keine Niederschläge)

- Kinder Kung Fu um die Motorischen und Neuronalen Funktionen zu optimieren

- Tai Chi für eine aufrechte und stabile Haltung

- Qi Gong um Energie zu Tanken

- Hata Yoga und Gymnastik für dein Wohlbefinden im Körper

- Meditation um deine Aufmerksamkeit zu festigen

- Atmung, Atemschulung um dich zu Entspannen

- Kardio und Krafttraining für dein Muskelapparat

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Spezial Unterricht

Wir sind auch spezialisiert um Einzeltrainings,

klein Gruppen oder Grosse Gruppen zu bewegen.

 Für anspruchsvolle Aufgaben wie:

 

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- Körpermotorik und koordination für Kinder und Erwachsene.

- Selbstverteidigung und Sicherheit für Senioren.

- Schulkurse, Primar, Sekundar sowie Kindergarten.

- Firmen, KMU,  Banken, Versicherungen, die Gesundheit und effizienz Ihrer Angestellten.

- Rheumaliga, Tai Chi, Qi Gong, Atemübungen.

INFO Tel.

Durch das Smarte Training werden deine Reflexe, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Aufmerksamkeit, Disziplin, Mentale Ausdauer, Emotionale Stabilität, körperliches Wohlbefinden und Gelassenheit gestärkt.

 

• Selbstsicherheit 

• Selbstvertrauen 

• Selbstfindung 

 

Bachenbülach

Frauenfeld

Winterthur