WILLKOMMEN BEI
SWISS MARTIAL ART
S•M•A•R•T
Ich möchte mich verteidigen
Kung Fu auf allen Ebenen
Wing Chun Kung Fu
Auch im fortgeschrittenen Alter ist das Erlernen von Wing Chun immer noch möglich, da es sich auf deine speziellen Körperlichen Gegebenheiten anpassen lässt.
Escrima Stock und Messerkampf
Es braucht mehr Aufmerksamkeit und Präzision, wenn man sich in diese Kampfkunst einarbeiten will.
Selbstverteidigung
Kinder Kung Fu
Die Kinder lernen im Kinder Kung Fu ihre eigenen Körperlichen Möglichkeiten zu entdecken. Durch gezielte Bewegungsabläufe die links und rechts ausgeführt werden, erschliessen sich beim heranwachsenden Kind neue neuronale Verbindungen im Gehirn.
Kein Hobby
Gesundheit auf allen Ebenen
Tai-Chi
Qi Gong
Hatha Yoga
Meditation
Atmung
Kardio und Krafttraining für dein Muskelapparat
Trainiert wird mit verschiedenen Techniken und Hilfsmitteln um Beweglichkeit, Koordination, Kraft, Ausdauer usw. zu steigern, gezielt Körperregionen zu verbessern und Haltungskorrekturen vorzunehmen.
Mit fortschreitendem Alter nehmen Koordination und Kraft ab. Um sich auch im hohen Alter noch sicher zu bewegen, ist es wichtig, schon früh ein gewisses Mass an Kraft und Beweglichkeit aufzubauen.
Unsere Körperzellen speichern diese Informationen. Bei regelmässiger Anwendung helfen diese Informationen, sodass du dich im Alter sicherer und koordinierter bewegen und möglichst lange mobil bleiben kannst.
Entscheide bereits heute, ob Du die Treppen hinaufsteigen oder lieber den Lift benutzen möchtest.
Willst du für dich
Sicherheit, Selbstvertrauen, Stärke,
Mentale und Emotionale Balance,
körperliches Wohlbefinden, mehr Beweglichkeit,
ein gutes Immunsystem und eine intakte Atmung haben.
Dann bist du bei uns genau RICHTIG.
Spezial Unterricht
Wir sind auch spezialisiert um Einzeltrainings,
klein Gruppen oder Grosse Gruppen zu bewegen.
Für anspruchsvolle Aufgaben wie:
Körpermotorik und koordination für Kinder und Erwachsene.
Senioren, Selbstverteidigung und Sicherheit.
Schulen, Primar, Sekundar sowie Kindergarten.
KMU, Gesundheit und Effizienz.
Rheumaliga, Rehabilitation und Aufbau.
Spital, Ergänzende Theraphie.
DEINE ERGEBNISSE
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Willkommen in der SMART-Academy Swiss Martial Art
SMART beschreibt deinen Weg zu diesem inneren Zustand der tiefen Zufriedenheit und intensiver Begeisterung, die du erfährst, wenn du dich wahrhaftig bemühst und dich mit deinem ganzen Sein darum kümmerst erfährst du die Qualität zu diesem neuen und echten Lebensgefühl.
Wir möchten das du dieses Lebensgefühl nicht nur hier bei uns, während dem Trainieren hast, sondern das du dies auch überall verspüren kannst egal wo du dich aufhältst.Unsere Trainingsmethode wurde während Jahren von Menschen entwickelt und optimiert, es ist ein ständiges Weiterwachsen zum Wohle aller.
Du siehst die Anstrengung schon beim Eintritt in unser Trainingslokal, alles wurde eigenhändig geplant und gebaut, mit viel Herzblut, Schweiss, Zeitaufwand und unermüdlichen Einsatz.So funktioniert auch dein innerer Aufbau, du selbst bist der Schöpfer in dir, wir zeigen dir deine eigenen Werkzeuge, die du zu deinem Wohlergehen benutzen kannst.
Wir Achten und schätzen deine Bereitschaft, diesen neuen Weg zu gehen, ganz gleich, wie lange deine Zeit bei uns ist oder welche inneren Ziele für dich die Wichtigen sind. Wir hoffen, dass du in dieser Zeit bei uns ein Gefühl und Gespür für diese, deine SMARTE Art der inneren Fortbewegung erfährst und dies ein bestehender Zustand in dir sein wird, damit du immer eine leuchtende und glückliche Ausstrahlung hast.